Τα οφέλη των οργασμών για την υγεία

2018-04-18

Οι συχνοί οργασμοί δεν προσφέρουν μόνο απόλαυση αλλά και οφέλη για την υγεία, μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών, όπως η υπέρταση. Άλλωστε το σεξ θεωρείται... μέτρια άσκηση, επομένως αποτελεί συνήθεια ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Ποια είναι, όμως, συγκεκριμένα τα οφέλη από τους συχνούς οργασμούς;

Μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Προλαμβάνουν την καρδιακή προσβολή καθώς η καλή σεξουαλική ζωή είναι ευεργετική για την καρδιά.

Προσφέρουν προστασία από τον καρκίνο του προστάτη, καθώς όσοι άνδρες εκσπερμάτωναν συχνά είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο στον προστάτη.

Μειώνουν το στρες, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι όσοι έκαναν συχνά σεξ είχαν τη μικρότερη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που δείχνει ότι διαχειρίζονταν καλύτερα το άγχος.

Μια απλή αλλαγή στα νύχια σας μπορεί να σας αλλάξει στη στιγμή τη διάθεση. Αυτός είναι ο λόγος που πολλές γυναίκες αγαπούν τόσο το μανικιούρ, το οποίο παράλληλα χαρίζει μια περιποιημένη και προσεγμένη εμφάνιση στην κάθε γυναίκα.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics υποστηρίζει ότι αφού έχουμε πιει μια μικρή ποσότητα καφέ καταναλώνουμε 10% λιγότερη ποσότητα τροφής στο πρωινό μας γεύμα.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics υποστηρίζει ότι αφού έχουμε πιει μια μικρή ποσότητα καφέ καταναλώνουμε 10% λιγότερη ποσότητα τροφής στο πρωινό μας γεύμα.

Σημαντικά νέα μας έρχονται από το πρόσφατο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τη Χειρουργική της Παχυσαρκίας και Μεταβολικών Νόσων αναφορικά με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των συνοδών νοσημάτων αυτής.